20歲的問號：不要認為20歲還可以裝迷糊！
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底下是 20歲的問號：不要認為20歲還可以裝迷糊！ 的內容簡介
解開20歲迷思，不要認為20歲還可以裝迷糊，20幾歲就應該決定你的人生
據台灣危機防治中心的調查顯示，戀愛和學習壓力分別佔青少年自殺原因的44.2%和29.8%。
為什麼越來越多的年輕人會走向死亡？
難道自殺才是他們得以解脫的唯一辦法？
難道20歲的年輕人就真的不堪一擊嗎？
既然如此，為什麼有的人20多歲就能功成名就？
例如：周杰倫在20多歲就能成為「天王巨星」；
姚明22歲就能成為美國青少年的偶像；
林義傑在20多歲就能成為台灣「超馬王子」；
劉翔在21歲就能登上了黃種人田徑運動之巔
……
為什麼他們成功了，有的人卻背棄兒時的夢想？失去人生的重心而墮落失敗，甚至痛苦自殺呢？
為什麼世界跟我們想像的不一樣？我們到底該如何面對和把握這瞬息萬變的20歲？
我們必須解決哪些問題？替人生做好什麼樣的準備？選擇什麼樣的方向？
面對工作、生活和未來又該做好什麼樣的規劃呢
作者歷經三年時間，與多位心理專家走訪英、美、日、韓、中、港、台等63個大、小城市，訪談近3萬名年輕朋友、家長、老師和心理專家等，總結出解開20歲迷思的17個方案。
讓走進20歲這個非常關鍵年齡的年輕人，在面對生活、工作、愛情和健康等問題時，有明確而實質的啟發和指引，讓你在充滿競爭的21世紀?，不被淘汰出局，進而順利邁向成功的人生。
本書特色
本書從生活、工作、愛情和健康各方面，並從心理學的角度，結合大量的名人案例，以簡潔通俗的語言，循序漸進地向讀者揭示：20歲時，應該面對和應對的問題。
翻開本書，17套切實有效的方法，將引導你一步步邁向成功的門檻，迎向現實、璀璨的世界！
作者簡介
松(山鳥) 亞
1972年於日本古都京都出生。財經企管碩士，個人理財及生涯規劃顧問。
作者： 松(山鳥) 亞
新功能介紹- 出版社：意象文化
新功能介紹 - 出版日期：2008/01/01
- 語言：繁體中文
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▲如果電梯裡有人，你會選擇站在哪個位置？（圖／本報資料照）
生活中心／綜合報導
你觀察過嗎？一進入電梯，聊天聲停止，吃東西的嘴巴也暫停咀嚼，翻包包的手安份地放下，大家不約而同看著樓層數字或手機。為何會這樣？專家說，狹小空間形成一個小群體，人們為了避免衝突而產生心理壓力，不得不遵守相同的規範，加上心理距離的打破，為了避免威脅、曖昧等感覺，人們拒絕了交流。
心理諮詢師郭瑞在《生命時報》撰文表示，按了電梯按鈕，等待的這段時間考驗著一個人的耐心，在門口來回踱步，往往反映出敏感的神經；頻繁按按鈕，則是急性子，是講究效率和更易情緒化的映射；而只盯著電梯顯示樓層，安靜等待的人，則更理性、穩重，做事更有條理。
▲等待電梯的這段時間考驗著一個人的耐心。（圖／記者陳家祥攝）
郭瑞進一步指出，美國北卡羅萊納州立大學曾經做了一份研究發現，進入電梯後一個人可以隨意站，兩個人時呈對角線，三人時呈三角形分布，四人則各自站一個角落，以此最大限度地保持彼此距離，排列組合，最終像骰子上的點位一樣挪動。
研究分析，這是因為心理距離的存在，也就是心理上的警覺。心理學家海杜克認為，每個人周圍都有一個「氣泡狀空間」，大小大約是前後一公尺左右。乘坐電梯時，這種私人空間的邊界被打破，人們會因此感到尷尬、緊張和不悅。因此，人們會自覺站得離他人儘量遠，例如站到角落裡。
▲在尷尬的空間，很多人會選擇當低頭族。（圖／CFP）
郭瑞表示，電梯有人進來，對於大多數人來說，規矩很簡單，調整站位，仰望天花板，看手機或看顯示的樓層數，保持一致的行動，不講話、不對視。這是因為狹小的電梯空間裡，幾個人形成一個小群體，人們為了避免與群體發生衝突而產生心理壓力，不得不遵守相同的規範。同時，由於心理距離的打破，為了避免與陌生人產生威脅、曖昧等感覺，人們拒絕了交流，成為沉默的大多數。
郭瑞進一步解釋，密閉沉默的空間，會加劇壓抑感，人們會避免視覺接觸，而看天花板和樓層數字則是一種壓力轉移和自我逃離期望。「跳動的樓層數字有『不斷解放』的意味，一定程度上可以緩解焦慮。看手機，則把自己包裹在獨立的空間內，尋找自我安全感。」
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